Voltar School for Low Back Pain – Visão geral do tópico

A escola de volta é um programa educativo que ensina informações práticas sobre o cuidado de volta, postura, mecânica corporal, costas exercícios, e como prevenir a longo prazo problemas nas costas. Ir a uma escola de volta dá-lhe as ferramentas para o auto-cuidado, o que pode melhorar a forma como você controlar a dor lombar.

Cerca de um em cada quatro muitas pessoas no mundo tem experimentado dor lombar nos últimos três meses, tornando-o um dos tipos mais comuns de dor e a causa mais frequente de incapacidade em adultos com menos de 45 anos; Embora a medicação a dor não pode realmente curar uma lesão nas costas, ele pode aliviar a dor e abrir uma janela para outros tratamentos – como fisioterapia – para ter a chance de trabalhar; Existem várias categorias e tipos de medicamentos para a dor nas costas, dependendo de quão grave são os seus sintomas, quanto tempo você tem …

Pergunte ao seu provedor de seguro de saúde ou médico para o nome de uma escola de volta local. Você pode encontrar um programa escolar de volta em seu programa de hospital de reabilitação ou ambulatorial mais próximo. Ou você pode encontrar uma escola de trás que é uma clínica independente.

Alguns estudos têm demonstrado que a escola de volta pode melhorar a dor lombar e acelerar a recuperação. Outros estudos têm mostrado nenhum benefício ou resultados mistos. 1,; Um estudo sugere que a escola de volta é tão eficaz como os tratamentos manuais para aliviar alguma dor lombar. 3